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“冬病夏治,传播健康”
专栏:健康护肤
发布日期:2016-08-13
阅读量:468
来源:健康护肤
“三伏灸”起源于秦汉、被称世界上最早预防医学手段,系在全年中阳气最盛的三伏天,以中药制成的药饼,在相应穴位进行贴敷湿热刺激,促进血脉运行,疏通经络,以达到养身调理的效果。

贴敷时间要记住
    “三伏灸”起源于秦汉、被称世界上最早预防医学手段,系在全年中阳气最盛的三伏天,以中药制成的药饼,在相应穴位进行贴敷湿热刺激,促进血脉运行,疏通经络,以达到养身调理的效果。
     进行三伏灸时间短暂,为每年的头伏、中伏、末伏三天。
2014年三伏穴位贴敷日期:
头 伏:2014年7月18日-2014年7月27日
中 伏:2014年7月28日-2014年8月06日
末 伏:2014年8月07日-2014年8月16日
加强伏:2014年8月17日-2014年8月18日
  姜灸最正宗
    “三伏灸”中,“姜灸+贴药”是最传统疗法隔姜可使贴的药容易渗透,激发穴位功效使疗效叠加,才能发挥三伏灸的真正疗效。

    姜灸加药贴一般需要30-40分钟。之前要事先准备,精选的大老姜,打成姜汁,和每年三伏灸的药粉调和,贴到相对应的穴位。

    特别强调,作为慢性疾病的治疗,三伏灸一般需要坚持三个疗程,也即连续三个夏天都要按时完成初伏、中伏和三伏的治疗。有的医院还推出加强灸以及冬天的三九灸,巩固疗效。
哪些病适合“三伏灸”
    传统上,三伏灸适合阳气不足引起一些疾病的患者,主要适合两大类疾病,一是有过敏性疾病,如支气管哮喘、过敏性鼻炎、老年慢性支气管炎及小孩冬天易感冒等;二是跟虚寒有关的疾病,如胃痛、结肠炎、关节痛、虚寒头痛、肾虚引起的腰痛及老年人常见的慢性骨关节病等。
    此外,办公一族常见的空调病、肩颈酸痛,由抗生素、激素引起的阳气不足者,痛经、月经不调、不孕等属虚寒证,也可尝试三伏灸保健治疗。现在不少年轻人在紧张的工作中,也出现亚健康状态,用这种药物发泡方式治疗,清心气通气血,效果很好。

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