解足底和关节部位的压力。

足贴被人们广泛使用，对于冬季无法烤火或者无法呆在暖气室里的白领、司机、学生、流水线工人等来说是冬季脚底取暖御寒的必备物品，更可祛除脚底异味。

长期使用具有排毒祛湿安眠等作用。
要想足贴有效果，正确使用方法很重要，有四个步骤：
泡、搓、泡、贴，
1.泡，首先倒半袋珍晶妍泡足盐到脚盆里，泡脚10分钟，毛孔打开，热气打入体内；
2.搓，把剩下的半袋泡珍晶妍泡足盐倒于手心，搓脚、脚趾、脚面、脚背及小腿肚子。将脚上的穴位、毛孔统统打开，死皮、角质、炎症统统去除；
3.泡，再接着泡10-15分钟，将毛孔彻底打开，倒逼出湿气，后擦干脚、脚趾间和腿部水份；
4.贴，足贴贴于需要部位（贴于有湿气、淤青、疼痛、骨折等需要的穴位出）。平时多贴于脚底涌泉穴位处。
以上方法过后。再用足贴贴敷6-7小时。